镇魂街 第三季11

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我开始在课上将健(jian)康知识纳进(jin)来，与气息训练(🧐)相结合，讲授养生方法。同时(shi)，我也对课堂进行视频记录，把每一次的呼吸操、练声和歌曲发到网(wang)上。这样(📌)做，既可以让叔叔阿(🙀)姨回家后看到自己上课时(😗)的样子，复习学过的知识(👏)点，也能让他们的子(zi)女和孙辈(💩)看到其可爱的一面(mian)。7年间，我带过的学员有1000多名，年龄从40多岁到80多岁不等(deng)。

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