泽塔奥特曼第09集

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我开始(👛)在课上将健康知识(⬆)纳进来，与气息(xi)训(xun)练相结合，讲(jiang)授养生方法。同(🤑)(tong)时，我也对课堂进行(hang)视频记录，把每一次的呼吸操(cao)、练声和歌曲发到网上。这样做，既可以让叔叔阿姨回家后(🦇)看(kan)到自己上课时的样子，复习学过的知识点，也能让他们的子女和孙辈看到其可爱的一面。7年间，我带过的学员有(😶)1000多(⚓)名，年(⏮)龄从40多岁到80多岁不等(🚩)。

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